Die Doshas - Teil 1 VATA

Im Herbst und auch im Winter dominieren vor allem die Doshas Kapha und Vata. Besonders pflegebedürftig ist, egal welches Hauptdosha in uns wirkt, das Vata in uns.

Deshalb betrachten wir heute vor allem diesen Konstitutionstyp; sowohl seine positiven und negativen Charakterzüge, als auch verschiedene Krankheitsformen inklusive Tipps zum Besänftigen eines aus der Balance gebrachten Vatas.